産後ママになって、大人のカロリミットで4キロ減量！
私が産後ダイエットで試したサプリがファンケルのカロリミットです。妊娠前に比べると16キロほど増えてしまい、産後すぐに赤ちゃんのお世話や睡眠不足などで10キロほどは落ちたのですがそこからがなかなか変化がなく大変でした。
赤ちゃんが寝てくれるようになると、母乳をあげてる分おなかがすいてしまい、ついつい変な時間に夜食を食べたりしてしまいリバウンドを繰り返していました。
産後一年ほどで断乳して少しずつ自分のことに時間を使えるようになったので、なんとか妊娠前の体形に戻りたいと色々試して最終的に行き着いたのが大人のカロリミットでした。いっぱい食べる君が好きのCMが印象的で聞いたことがある人も多いと思います。
CMでやっているものとは成分なども少し異なる大人のカロリミットを試してみました。なんとか停滞期から抜け出したい気持ちで行き着いたのがこれでした。
ダイエットはあと少しというところがなかなか難しくて過去にもリバウンドに悩まされています。
大人のカロリミットを選んだ理由
CMのカロリミットではなくなぜあえて大人のカロリミットを選んだかというと、たまたま親友が飲んでいていいという口コミからでした。
カロリミットと違ってブラックジンジャーという成分が使われているのがこの商品の特徴でもあります。ブラックジンジャーには代謝を良くして冷えも改善してくれる効果があるそうで、私も飲み始めてから以前より代謝がよくなったように感じました。
ダイエットをする上で新陳代謝は大事だと思うので、そういう意味ではすぐ効果がでてきていたように感じました。
大人のカロリミットで2か月で4キロ減量！
体重は始めてから2ヵ月で4キロほどの減量に成功しました。4キロというと少ないと思う方もいるかもしれませんが、10キロ落としてからの4キロというのはなかなか難しかったので私にとっては成功と言えます。
あと2キロで目標としていた妊娠前の体重になります。この商品はブラックジンジャーという成分だけでなく値段的にもとてもリーズナブルなので迷っている方で試したい方にもオススメです。
ダイエットサプリを過信しないこと！
ただこれだけは気をつけて欲しいのですが、ダイエットサプリは飲めば痩せるというわけではありません。ダイエット中のサポートのような存在なので、私はサプリに加えて毎日20分ほどウォーキングをしたりスクワットをしたり適度な運動を取り入れました。
また食事も夕飯は寝る3時間前に済ませたり、遅くなってしまったときはサラダやスープなど野菜中心のもので対応しました。極端な食事制限はストレスにもなるので、週に一度は好きなものを食べる日などを作っています。